O pomocy psychologa. Krótko i na temat | Fabryka informacji - wiadomości i porady
warsztaty rozwoju osobistego kraków
Jedyną obowiązującą zasadą jest mówienie wszystkiego
Z psychoanalizy wywodzi się też współczesna psychoterapia, której jednak nie należy mylić z samą psychoanalizą, gdyż psychoterapia to zbiór podejść terapeutycznych, z których tylko część pochodzi z psychoanalizy. W klasycznej psychoanalizie pacjent przyjmuje pozycję leżącą, analityk zaś siedzi na fotelu umieszczonym za głową pacjenta.Pozycja taka ułatwia pacjentowi stan regresji, którą wywołuje analityk w postaci nerwicy przeniesieniowej.
W trakcie terapii pacjent mówi.Temat mówienia jest zupełnie dowolny.Jedyną obowiązującą zasadą jest mówienie wszystkiego tego co przyjdzie pacjentowi do głowy, bez dbania o to, czy jest to logiczne, sensowne, czy pozostaje w związku z problemem.
Analityk natomiast dokonuje interpretacji wypowiedzi.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Psychoterapia_psychodynamiczna
Wywodzi się z behawioryzmu. Psychoterapia behawioralna skupiaPsychoterapia behawioralna została opracowana w oparciu o prawa uczenia się, zwłaszcza zasady warunkowania.
Wywodzi się z behawioryzmu.
Psychoterapia behawioralna skupia się wyłącznie na zachowaniu człowieka, jako jego naturalnej reakcji na wpływy otoczenia.
Psychoterapia behawioralna została opracowana w oparciu o prawa uczenia się, zwłaszcza zasady warunkowania.
Ważne jest tu i teraz, natomiast mniej ważne są wydarzenia z przeszłości. Pomoc w zmianie niepożądanego zachowania odbywa się bez analizy nieświadomych przyczyn, których istnienia behawioryzm nie uznaje.
Terapeuta w tym rodzaju psychoterapii pełni funkcję aktywną i dyrektywną - wyjaśnia, proponuje, doradza, wspiera, motywuje i wyznacza zadania. Pacjent natomiast jest kimś w rodzaju ucznia - oczekuje się od niego przede wszystkim gotowości do aktywnych zmian.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Psychoterapia_behawioralnaKrótka definicja z Wikipedii.
Psychoterapia Gestalt
Człowiek reaguje sumą utrwalonych reakcji i, aby być akceptowanym przez otoczenie, w rezultacie oddziela się od autentycznych odczuć i blokuje swój potencjał. Rezultatem alienacji - oddzielenia się od autentycznych odczuć i zmysłów - jest zablokowanie potencjału jednostki i zniekształcenie jej perspektyw. Psychoterapia Gestalt ? stworzona przez Fritza Perlsa metoda psychoterapii czerpiąca podstawy z teorii pola Kurta Lewina (proces tworzenia postaci, likwidowanie i tworzenie kolejnej (dominująca aktualnie potrzeba) oraz psychoanalizy. Najistotniejsze w tej metodzie (według Perlsa, Goodmana i Hefferline), są: Terapia Gestalt zakłada, że zachowaniem człowieka zarządza proces homeostazy.
Kiedy proces samoregulacji zostaje w jakimś stopniu zaburzony, gdy organizm znajduje się w stanie braku równowagi (ja ? reszta świata) przez dłuższy czas - dochodzi do choroby psychicznej.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Psychoterapia_Gestalt.